Los contactos sociales no se quedan en el camino cuando el deporte se vive como un proyecto conjunto en familia o entre amigos. Los atletas exitosos dividen el camino hacia la gran meta en etapas.

Te fijas objetivos alcanzables a corto plazo para acercarte paso a paso al gran objetivo. La fuerza de todo el equipo está en las manos de cada miembro. Al mismo tiempo, la máxima fuerza de los miembros individuales es el propio equipo. Phil Jackson. En los deportes extremos, el trabajo en equipo es fundamental para lograr los objetivos, ya que requiere el esfuerzo de todos.

Una comunicación sólida hace posible que el equipo conozca la estrategia, lo que sigue, cómo corregir un error y cómo elogiar el éxito.

Con el trabajo en equipo viene la responsabilidad, y los miembros del equipo son responsables entre sí por sus acciones, esfuerzos y desempeño. Si bien el desempeño puede variar, las acciones y el esfuerzo deben estar bajo control. Los atletas desarrollan una humildad hacia el medio ambiente ante la experiencia de la vulnerabilidad de su propia existencia.

Algunos problemas cotidianos parecen entonces triviales. Como resultado, los atletas a menudo se vuelven más tranquilos y más pacientes. Los atletas exitosos pueden lidiar con la derrota. Suelen tener un alto nivel de resiliencia emocional en situaciones estresantes, una derrota no solo es vista negativamente, sino como un incentivo para mejorar.

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