Emoción Adrenalina Riesgo

De acuerdo a los planteamientos de la psicología positiva, también habría elementos positivos en la esfera social. Así, cuando los thrill seekers se involucran este tipo de actividades:. Como hemos visto, los thrill seekers se embarcan en la búsqueda de emociones intensas y experiencias límite, desafiando lo convencional.

Si bien esta pasión por el riesgo puede implicar peligros inherentes, también ofrece una serie de beneficios significativos. Así, el balance entre los riesgos y beneficios es fundamental a la hora de mantener un debate.

Al comprender los factores neuropsicológicos y la importancia de la seguridad en la búsqueda de emociones, podemos apreciar mejor la complejidad de la personalidad del thrill seeker.

En última instancia, el desafío radica en encontrar un equilibrio que permita el crecimiento personal y la satisfacción sin comprometer la seguridad y el bienestar a largo plazo.

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Lucía Lucas Sosa Estudiante avanzada de la Licenciatura en Psicología en la Universidad de la República de Uruguay. Redactora en NeuroClass. Pasante en el Centro de Investigación Básica en Psicología CIBPsi.

Entre mis intereses se encuentran la neuropsicología, la terapia cognitivo conductual y los estudios comportamentales y de salud mental basados en técnicas de neuroimagen.

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El comportamiento de búsqueda de emociones también puede incluir a personas que tienden a estar en constante crisis o conflicto, a menudo conocidas como "reinas del drama". El resultado obvio de una adicción a la adrenalina es el peligro extremo para la vida y la integridad física, especialmente cuando el comportamiento se vuelve más temerario con cada día que pasa.

Los adictos a la adrenalina también pueden experimentar un aumento del estrés relaciones dañadas problemas de corazón problemas de estómago presión arterial alta e insomnio. Los adictos a la adrenalina también son propensos a la droga y alcohol adicción.

La progresión desde el comportamiento de búsqueda de emociones hasta el abuso de sustancias es un paso relativamente pequeño las drogas y el alcohol estimulan la liberación de dopamina una sustancia química similar al "sentirse bien" asociada con el placer intenso.

Como todas las adicciones la adicción a la adrenalina es difícil de parar cuando se desarrolla la tolerancia y los adictos requieren más y más para detener los antojos y alcanzar el siguiente subidón.

Los adictos pueden preguntarse cómo sus vidas se volvieron tan descontroladas y caóticas y prometen a sus amigos y familiares que bajarán el ritmo, normalmente sin éxito. Las técnicas de autoayuda pueden moderar las ansias de realizar actividades de alto riesgo.

Por ejemplo, pruebe la respiración profunda meditación de atención plena o el ejercicio suave. También evite las bebidas energéticas con cafeína y otros estimulantes e intente dormir lo suficiente cada noche Tenga en cuenta que puede sentirse un poco deprimido al principio.

Sin embargo, a pesar de todos los esfuerzos, los adictos a la adrenalina suelen necesitar ayuda profesional, especialmente los que luchan contra la depresión u otras enfermedades mentales o cuando hay consumo de sustancias.

El tratamiento de drogas y alcohol o la rehabilitación suelen ser beneficiosos y el asesoramiento individual o las técnicas terapéuticas como Terapia cognitiva conductual CBT pueden ayudar a los buscadores de emociones a aprender a identificar los patrones de pensamiento negativos y sustituirlos por formas más constructivas de enfrentarse a la vida.

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Negligencia de los afluentes La sociedad expresa una gran preocupación por los niños pobres y desatendidos y por la mayor probabilidad de que carezcan de acceso a la atención sanitaria y a la educación, o de que recurran a las drogas o a la delincuencia en la edad adulta. Beneficios del Yoga en el Tratamiento de Adicciones En términos generales, el yoga es un ejercicio que beneficia el cuerpo, la mente y el espíritu a través de la integración de técnicas de respiración, ejercicios de fortalecimiento, posturas y meditación.

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Cómo afrontar una adicción a la adrenalina Las técnicas de autoayuda pueden moderar las ansias de realizar actividades de alto riesgo. Este artículo se publicó en inglés y se traduce en Español en Deja una respuesta Cancelar la respuesta Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Esto, según el doctor Corral, puede desembocar en consecuencias negativas para la salud como obesidad, alteración del sueño, ansiedad, fuertes Los adictos a la adrenalina también pueden experimentar un aumento del estrés relaciones dañadas problemas de corazón problemas de estómago La emoción que conlleva hacer una actividad de riesgo (controlado) explica el auge imparable de las actividades de aventura

Es usted adicto a la adrenalina Si es asi esta perjudicando su productividad

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Emoción Adrenalina Riesgo - La adicción a la adrenalina o epinefrina es cada vez más frecuente actualmente, pues son más las personas que se interesan por experimentar emociones Esto, según el doctor Corral, puede desembocar en consecuencias negativas para la salud como obesidad, alteración del sueño, ansiedad, fuertes Los adictos a la adrenalina también pueden experimentar un aumento del estrés relaciones dañadas problemas de corazón problemas de estómago La emoción que conlleva hacer una actividad de riesgo (controlado) explica el auge imparable de las actividades de aventura

La adicción puede conducir a comportamientos riesgosos a medida que la persona realiza actividades que le proporcionan una descarga de adrenalina. Las personas adictas a la adrenalina pueden sentir que necesitan correr riesgos para sentirse vivas. Pueden participar en actividades peligrosas, como deportes extremos, y pueden tener dificultades para controlar sus impulsos.

La adicción puede provocar problemas en el trabajo o la escuela , así como en las relaciones personales. Las personas con adicción a la adrenalina a menudo sienten que no tienen el control de sus vidas.

Es posible que sientan que necesitan correr riesgos para sentirse vivos. La adicción puede provocar problemas en el trabajo o la escuela, así como en las relaciones personales. Si cree que puede ser adicto a la adrenalina, es importante buscar ayuda profesional.

El tratamiento para la adicción a la adrenalina a menudo incluye asesoramiento y terapia. No es ningún secreto que muchas personas en la sociedad actual son adictas a la adrenalina.

Desde entusiastas de los deportes extremos hasta aquellos que simplemente disfrutan de la sensación de acelerar su ritmo cardíaco, no faltan personas que anhelan la sensación de adrenalina corriendo por sus venas.

Pero lo que muchas personas no se dan cuenta es que esta adicción puede tener un impacto grave en su productividad. La adrenalina es una hormona que el cuerpo libera en respuesta al estrés. Es lo que te da la respuesta de "luchar o huir" y te ayuda a enfrentar o huir de una situación peligrosa.

En pequeñas dosis, la adrenalina puede resultar beneficiosa. Puede ayudarle a concentrarse y a estar más alerta. También puede brindarle la energía que necesita para superar una situación difícil.

Sin embargo, cuando alguien está constantemente persiguiendo la adrenalina , esto puede comenzar a afectar su productividad. Por un lado, estar constantemente en un estado de estrés puede provocar agotamiento. Cuando estás constantemente en movimiento y tu cuerpo está en un estado de lucha o huida, es difícil relajarse y dormir bien por la noche.

Esto puede provocar fatiga, lo que puede dificultar la concentración y la productividad durante el día. Además, la adicción a la adrenalina puede provocar un comportamiento impulsivo. Si siempre estás buscando experiencias nuevas y emocionantes, es probable que tomes decisiones impulsivas de las que luego te arrepientas.

Esto puede llevar a una mala toma de decisiones, lo que puede afectar su productividad tanto a corto como a largo plazo. Entonces, si siempre estás persiguiendo el próximo subidón de adrenalina, es importante dar un paso atrás y considerar cómo podría estar afectando tu productividad.

No vale la pena sacrificar su salud y su bienestar en busca de emociones fuertes. Si es así, es posible que seas adicto a la adrenalina.

La adicción a la adrenalina es un fenómeno real y puede tener un impacto negativo en tu vida. Si es adicto a la adrenalina, es posible que esté poniendo en riesgo su salud y seguridad en la búsqueda de lo alto. También es posible que estés sacrificando tu productividad en favor de actividades que te emocionen.

Si eres adicto a la adrenalina, es posible que sientas que no puedes vivir sin las prisas. Es posible que se encuentre buscando constantemente experiencias nuevas y emocionantes, incluso si son peligrosas. Es posible que corras riesgos innecesarios, te esfuerces hasta el límite y descuides tus responsabilidades en favor de las emociones.

Si bien la adicción a la adrenalina puede ser estimulante, también puede ser peligrosa. Si constantemente te pones en peligro, es posible que eventualmente salgas lastimado. Y si descuida sus responsabilidades, puede encontrarse en problemas en el trabajo o la escuela.

Si cree que puede ser adicto a la adrenalina, hay algunas cosas que puede hacer para obtener ayuda. Hable con su médico o un profesional de la salud mental sobre sus síntomas. Pueden ayudarle a desarrollar un plan para controlar su adicción y tomar decisiones saludables.

Si busca constantemente actividades que le generen adrenalina, es posible que sea adicto a la adrenalina. Si bien la adrenalina puede proporcionar una oleada temporal de energía y emoción, también puede tener consecuencias nocivas, incluida una disminución de la productividad.

Hay algunas formas de superar la adicción a la adrenalina. Primero, es importante identificar las actividades o situaciones que desencadenan la descarga de adrenalina. Una vez que sepa qué desencadena su ansia de adrenalina, puede comenzar a evitar esos desencadenantes o al menos ser más consciente de ellos.

También es importante encontrar salidas saludables para su energía y entusiasmo. En lugar de buscar actividades riesgosas, pruebe algo nuevo y emocionante que también sea seguro. Por ejemplo, en lugar de hacer puenting, prueba escalar rocas. O en lugar de hacer paracaidismo, prueba el parasailing.

Finalmente, si tiene dificultades para superar su adicción, busque ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarle a comprender la causa fundamental de su adicción y a desarrollar mecanismos saludables para afrontarla. Si eres adicto a la adrenalina, no te desesperes.

Con un poco de esfuerzo y orientación, podrás superar tu adicción y vivir una vida más equilibrada y productiva. Cuando nuestros cuerpos están bajo estrés, liberan una hormona llamada adrenalina. Esta hormona nos da una explosión de energía y nos hace sentir más alerta. También hace que nuestro ritmo cardíaco aumente y nuestra presión arterial aumente.

La adrenalina es parte de la respuesta natural de lucha o huida del cuerpo. Esta respuesta está diseñada para ayudarnos a afrontar situaciones peligrosas o estresantes. Es un mecanismo de supervivencia que ha evolucionado a lo largo de miles de años.

En el mundo actual, no estamos a menudo en peligro de ser atacados por un animal salvaje o de morir de hambre. Pero sí nos enfrentamos a otros tipos de factores estresantes, como plazos de entrega en el trabajo, problemas financieros o conflictos familiares. Y cuando estamos estresados, nuestros cuerpos aún liberan adrenalina.

Para algunas personas, la descarga de adrenalina puede resultar adictiva. Es posible que comiencen a buscar situaciones o actividades estresantes para alcanzar ese nivel de euforia. Esto puede provocar comportamientos peligrosos, como hacer paracaidismo o conducir demasiado rápido. También puede dificultar el manejo saludable de los factores estresantes cotidianos.

Si cree que puede ser adicto a la adrenalina, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud mental. Pueden ayudarlo a comprender su afección y desarrollar un plan de tratamiento.

Con tratamiento, puedes aprender a manejar tu estrés de manera saludable y romper el ciclo de adicción a la adrenalina. Cuando alguien es adicto a la adrenalina, significa que busca constantemente actividades que le den una descarga hormonal.

Esto puede ser cualquier cosa, desde paracaidismo hasta puenting y deportes extremos. Si bien la adicción a la adrenalina puede parecer una forma divertida de vivir, en realidad puede ser bastante peligrosa.

La buena noticia es que hay ayuda disponible para quienes quieran superar su adicción. Existen varias opciones de tratamiento que pueden ser eficaces para tratar la adicción a la adrenalina.

Una de las cosas más importantes que se pueden hacer para superar una adicción es encontrar un sistema de apoyo. Puede ser en forma de amigos, familiares o un grupo de apoyo específicamente para adictos a la adrenalina. Tener personas con quienes hablar que entiendan por lo que estás pasando puede ser increíblemente útil.

Además de encontrar un sistema de apoyo, hay muchas otras cosas que se pueden hacer para superar la adicción a la adrenalina. Uno de los más importantes es conseguir ayuda profesional. Un terapeuta o consejero puede ayudarlo a comprender la causa fundamental de su adicción y desarrollar mecanismos saludables para afrontarla.

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Celeste Esliman, médica neuróloga, afirma que la adrenalina es una hormona que se produce en las glándulas adrenales, situadas por encima de los riñones, que se libera al recibir un estímulo desde el cerebro.

La necesidad de adrenalina no solo atrapa a los fanáticos de los deportes extremos, sino a los workaholics adictos al trabajo , incluso a personas que llevan un estilo de vida relajado. Lea: Por qué es importante la educación sexual a temprana edad.

El placer fisiológico que trae la adrenalina está siempre presente. Ricardo Corral, médico psiquiatra y presidente de la Asociación Argentina de Psiquiatras AAP , sostiene que los adictos a la adrenalina se caracterizan principalmente porque buscan esa emoción altísima que les genera gratificación.

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Al contrario de estos profesionales, que sí pueden medir el riesgo de lo que hacen, se encuentran quienes padecen del síndrome de Pontius , estado que perjudica la percepción del afectado frente a actividades de riesgo, sin percibirlas como tales.

Estos casos, según el doctor Corral, ya son patológicos y ocurren cuando el sistema nervioso inhibe el control de la persona ante una situación de peligro. Una ilustración de esto último podría ser alguien que decide cruzar la avenida 9 de julio la más ancha del mundo, ubicada en Buenos Aires de corrido, sin tener en cuenta los semáforos ni el tránsito: en esta situación la persona no mide el riesgo de lo que está haciendo porque tiene demasiada liberación de adrenalina.

Quien en su vida diaria o en su trabajo presenta un grado excesivo de actividad y una sobrecarga de responsabilidades, e intenta de cualquier forma cumplir con sus obligaciones, puede mantener un ritmo de actividad intenso gracias a la adrenalina que segrega su cuerpo, pero esto solo ocurre durante un tiempo limitado.

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Teoría de E,oción mente y anorexia: Un vínculo con Emoción Adrenalina Riesgo TEA Adrenalima. Emoción Adrenalina Riesgo Emoicón Manuel y Emoción Adrenalina Riesgo entre palizas, gritos y humillaciones. Cuando escuchamos el término Emción, normalmente pensamos en drogas, alcohol, juego… Pero también podemos engancharnos al riesgo. El titular de los datos podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición dirigiéndose a la dirección de email : belen belenpicadopsicologia. La tutoría es una herramienta poderosa que puede tener un gran impacto en el éxito de un

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Adicción a la adrenalina o la necesidad de vivir al límite enero 29, No hay comentarios en Adicciones , Trauma. Pero, ¿qué es la adrenalina? Aunque se trata de una adicción de tipo conductual, denominada así porque no hay ninguna sustancia externa implicada, hay síntomas similares a los que se dan en las adicciones con sustancias: Experimentar un fuerte impulso o ansia de llevar a cabo una actividad de alto riesgo.

Sufrir síntomas de abstinencia como frustración e inquietud cuando no se puede participar en dicha actividad. Un estudio realizado en analizó este tipo de síntomas en ocho escaladores de roca. Después de un período sin escalar, los participantes experimentaron estados negativos similares a los percibidos por personas con adicciones a sustancias durante un tiempo sin consumir.

Perder el interés por otras aficiones u ocupaciones con las que no se alcance ese grado de euforia. Insistir en llevar a cabo esas conductas, pese a las consecuencias negativas, como lesiones, problemas en las relaciones, en el ámbito laboral, etc.

Volverse cada vez más adicto al deporte o a la actividad a medida que aumenta la exposición y la experiencia. Cómo se manifiesta la adicción a la adrenalina Esta búsqueda compulsiva de la euforia y la excitación que proporcionan las descargas de adrenalina toman diversas formas: Práctica de deportes extremos o elección de profesiones que implican cierta dosis de riesgo militar, bombero, altos ejecutivos que tienen que lidiar con niveles muy altos de presión….

Comportamientos antisociales o participación en actividades ilícitas. Conductas peligrosas que ponen en riesgo la integridad física y, a veces, la propia vida conducción temeraria, actividades de riesgo sin las necesarias medidas de seguridad, consumo de alcohol y otras drogas.

Mantener relaciones sexuales de riesgo , sin protección o en lugares públicos donde exista la posibilidad de ser sorprendidos. Estas personas suelen ser más activas sexualmente y tienen una mayor tendencia a sentirse insatisfechos en relaciones estables. Apurar al máximo y dejarlo todo para el último momento : desde tareas de clase a pagos de facturas, revisiones médicas o entregas de proyectos laborales importantes… Hay quienes aseguran rendir mucho más bajo presión y trabajar mejor con la energía y excitación provocadas por la frenética necesidad de completar una tarea.

Búsqueda permanente de conflictos. La búsqueda de emociones intensas también puede manifestarse a través de una necesidad constante de estar siempre en medio de todos los conflictos.

Tener la agenda repleta. La adicción a la adrenalina puede estar, incluso, detrás de la necesidad compulsiva de mantener un horario de trabajo o una vida social en los que no hay hueco para nada. Algunos ejemplos: Asumir riesgos excesivos.

Un empresario puede comprar una empresa que no puede permitirse o un empleado aceptar más proyectos de los que puede llevar a cabo. Crear un entorno de trabajo excesivamente competitivo. Las personas con adicción a la adrenalina pueden fomentar la competitividad con sus compañeros o volverse abusivas y déspotas.

Adicción al trabajo. Algunas profesiones facilitan más que otras que haya continuas descargas de adrenalina. Un cirujano, por ejemplo, puede sentir un subidón de esta hormona antes o después de una operación y renunciar a los descansos necesarios con tal de volver a experimentar ese alto nivel de euforia.

El alto precio de vivir al límite Todas las adicciones tienen como propósito llenar un enorme vacío interior, escapar del dolor, la frustración o la ansiedad y mantener a raya pensamientos y sentimientos aterradores, desagradables o molestos. Además de poner en riesgo la propia seguridad y la de otras personas, esta ansia por estar siempre en la cuerda floja conlleva otras consecuencias negativas, entre ellas: Deterioro en las relaciones personales.

Alteraciones de salud. La adrenalina segregada en exceso puede provocar hipertensión, estrés crónico, cefaleas, ansiedad, náuseas, insomnio, mareos, irritabilidad, problemas cardiacos si se mantiene el nivel elevado mucho tiempo, etc.

Mayor propensión al abuso de sustancias o a caer en otras adicciones conductuales , como la ludopatía o la adicción al sexo. La adicción a la adrenalina puede llegar a desembocar en el conocido como síndrome de Pontius. La percepción del peligro de quienes lo sufren está totalmente alterada y ven como normales situaciones y actividades que objetivamente son muy peligrosas.

Nuestra personalidad también influye: la búsqueda de sensaciones Hay una dimensión de nuestra personalidad estrechamente relacionada con una mayor o menor susceptibilidad a las adicciones en general y a la adicción a la adrenalina en particular: la búsqueda de sensaciones.

E identificó cuatro componentes dentro de esta variable: Búsqueda de emociones, aventuras y riesgo. Deseo de realizar actividades físicas que requieran velocidad, peligro, fuerza, novedad… Búsqueda de experiencias.

Necesidad de nuevas experiencias físicas, sensoriales o mentales a través de la música, los viajes o el arte, así como búsqueda de un estilo de vida no conformista con personas afines y no convencionales.

Tendencia a participar en actividades sociales en ausencia de control o de cualquier tipo de inhibición: consumo de drogas y alcohol, fiestas o eventos en los que vale todo, conductas sexuales de riesgo… Susceptibilidad al aburrimiento. Aversión a las experiencias repetitivas, al trabajo rutinario y a la gente predecible.

Además, dentro de los «buscadores de sensaciones», Zuckerman diferenció dos subtipos. Personas que llevan a cabo una búsqueda no impulsiva socializada de sensaciones. Sienten atracción por las emociones fuertes y las aventuras, buscan vivir con intensidad, huyen de la rutina, les gustan los cambios y las novedades y están abiertos a nuevas experiencias.

Sin embargo, no asumen riesgos innecesarios y pueden inhibir su conducta sin mayor problema para una mejor adaptación social.

Quienes se distinguen por una búsqueda impulsiva y no socializada de sensaciones. Este subtipo muestra una mayor desinhibición, mayor búsqueda de experiencias y más predisposición a aburrirse fácilmente. También presentan una mayor tendencia a la agresividad y a caer en adicciones o conductas antisociales.

No se detienen a medir las consecuencias a largo plazo de sus actos, sino que lo que más les mueve es alcanzar el mayor grado de placer inmediato, tanto a nivel biológico descarga de dopamina , como psicológico para eliminar el malestar emocional. Adicción a la adrenalina como consecuencia de un trauma A menudo, detrás de una conducta de riesgo que implique un subidón de adrenalina hay un trauma enquistado.

Vivir intensamente sin ponernos en riesgo Aprender a gestionar el estrés sin tener que recurrir al subidón de adrenalina es posible. Si necesitas ayuda puedes ponerte en contacto conmigo y te acompañaré en tu proceso «Ser valiente no es carecer de miedo, sino procesarlo de tal manera que no te impida funcionar.

Que la adrenalina no mande sobre ti» Walter Riso Bibliografía Schultz, D. Eleftheria Zuckerman, M. Dejar una Respuesta Cancelar Respuesta. Autolesiones: ¿Por qué algunas personas se hacen daño a sí mismas? Despersonalización: ¿Por qué me siento desconectado de mi cuerpo?

Cómo saber cuándo podemos confiar en la intuición y cuándo no. Inicio Sobre mí Duelo Otros tratamientos Cómo trabajo Servicios Blog Contacto. Enter your text here. Login to BELÉN PICADO.

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No obstante, también tenemos su versión sintética, la epinefrina, una sustancia creada a nivel de laboratorio, y que siendo químicamente idéntica a la biológica resulta muy útil en numerosas emergencias médicas para la resucitación cardiopulmonar.

Para entender ahora su mecanismo de acción podemos tomar como referencia lo sucedido con la señora Angela Cavallo y su hijo:. Por otro lado, junto con la liberación de la adrenalina se ponen en marcha una serie de mecanismos biológicos muy afinados con los que facilitar nuestras reacciones:.

Es entonces cuando nos sentiremos más fuertes que nunca. A su vez, y esto también es interesante, el cerebro ordenará al sistema inmunitario que libere un alto nivel de dopamina y endorfinas analgésicas. Todo ello hará que no sintamos dolor si estamos heridos, y ello hizo por ejemplo, que la señora Angela Cavallo no notara molestia alguna al elevar un coche de 1.

La adrenalina tiene muchas ventajas. Puede estimularnos para conseguir retos asombrosos y puede también resultar tan placentera como adictiva.

Facilita sobre todo que nos adaptemos a cualquier situación de estrés, nos activa cuando llevamos a cabo deportes de riesgo , facilita el que demos lo mejor de nosotros mismos en los exámenes o que disfrutemos de un encuentro amoroso.

Ese temblor en las manos, ese nudo en el estómago, esa pupila dilatada cuando miramos a la persona que nos atrae son efectos directos de la adrenalina. Es ella quien hace que nos sintamos eufóricos al bailar, al estar en compañía de otras personas divirtiéndonos, es ella quien nos ofrece una descarga increíblemente placentera cuando disfrutamos en la montaña rusa de un parque de atracciones o sentimos la velocidad conduciendo un coche.

Es precisamente cuando ponemos el pie en el suelo, tras haber salido indemnes de esa experiencia, cuando se experimenta ese pico de euforia que al poco se acompaña por una relajación inmensa y satisfactoria. Todo ello hace que existan personas adictas a la adrenalina , un reverso algo más oscuro del que es necesario conocer más datos.

Hay personas que derivan en el lado más peligroso de los deportes de riesgo. Hay quien lleva a cabo conductas y acciones límite donde poner en juego su vida. Detrás de este tipo de comportamientos que muchos habremos visto en alguna ocasión, hay a veces algo más que la simple búsqueda del placer y la aventura.

Ese pico intenso de adrenalina que experimentan sirve también para llenar el vacío, para facilitar un sentido o enmascarar una emoción. Cuando pensamos en un adicto visualizamos casi de inmediato a una persona que consume determinadas drogas y lo hace por dependencia no tanto para buscar el placer, sino más bien para eliminar el malestar.

Sin embargo, de lo que no siempre se habla es que también la adrenalina y esa búsqueda constante de experimentar riesgos para sentirse vivos supone a su vez un tipo muy concreto de adicción.

Cuando una persona necesita experimentar la subida de la adrenalina diario poniendo en riesgo su vida estamos ya ante una conducta adictiva.

El organismo poco a poco desarrolla tolerancia y por tanto, se deben buscar experiencias más arriesgadas, conductas más extremas para conseguir la misma sensación.

Asimismo, es necesario diferenciar al deportista que lleva a cabo una práctica de riesgo con responsabilidad y profesionalidad, de esa otra persona que haciendo lo mismo es incapaz de pensar o de reflexionar en las consecuencias de sus propios actos.

En este sentido, pensemos que el adicto no lo hace, el adicto busca solo satisfacer una necesidad biológica. Hemos visto ya que la adrenalina puede convertirse en un tipo muy concreto de adicción. Ahora, es interesante recordar también otro de los aspectos más negativos de la adrenalina, ese donde facilita poco a poco y día a día la formación de un estrés crónico.

Este estado es el resultado directo de la acumulación de dos hormonas muy concretas: la adrenalina y cortisol en la sangre. Cuando pasamos por situaciones que nos generan malestar, que nos incomodan, que atentan contra nuestro equilibrio físico y emocional, nuestro cerebro las interpreta como un peligro, como un foco ante el cual reaccionar.

Es entonces cuando hace acto de presencia la adrenalina, y es entonces también cuando nosotros, intuyendo esa serie de amenazas, deberíamos poder actuar de un modo eficiente. Sin embargo no siempre lo hacemos, y de ahí, que la adrenalina se acumule y genere cambios en nuestro organismo hipertensión, taquicardias, malas digestiones….

Perdemos la salud y ponemos en riesgo nuestra vida. No es por tanto cualquier cosa, no es algo que descuidar, no es algo que posponer para mañana o la semana que viene…. Es entonces cuando actúa como un impulso vital para ayudarnos a reaccionar, para ponernos a salvo, para hacer que nos adaptemos mejor a determinadas situaciones.

Sin embargo, en caso de que busquemos su efecto a diario o permitamos que la tensión y los miedos se arremolinen de forma constante en nuestro interior, actuará del peor modo posible: quitándonos la salud. Kandel Principios de la neurociencia Madrid, LTC.

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